16 november 2018: Workout of the day
Workout of the day
With a 10 minute running clock, perform:
200 Double-unders
100 Pistols, alternating
Max rope climbs
* In teams of two. I go, you go.
Challenge of the month – November
5 min AMRAP: Double-unders
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!