15 mei 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
BIRTHDAY WOD MAURO

Five 2-minute rounds of:
10 Front squats, 60kg/42.5kg
10 Box jumps, 24″/20″
In the remaining time: Row for max Cal.
* Rest 2 min. between rounds

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.