15-05-2020: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
30-20-10 reps for time of:
Odd Object Clean and Jerks
Sit-ups
Odd Object Snatches

Workout of the week
For time:
75 Medicine ball cleans, 20lbs/14lbs
500m Row
50 Medicine ball cleans, 20lbs/14lbs
1000m Row
25 Medicine ball cleans, 20lbs/14lbs
2000m Row

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.