14 september 2015: Get your tickets now!

Workout of the day (WOD)
“Tabata This”
Tabata Row
1 min Rest
Tabata Squat
1 min Rest
Tabata Pull-ups
1 min Rest
Tabata Push-ups
1 min Rest
Tabata Sit-ups

Challenge of the month – September
Handstand hold (aantal seconden = score)

Het staat nog vers in ons geheugen. De prestaties van de atleten die dit jaar bij ons in de box meededen aan de Lowlands Throwdown kwalificaties waren fantastisch om te zien. De ene na de andere ninja gaf alles wat zij hadden en velen hebben hun eigen verwachtingen overtroffen. Met trots kunnen wij vertellen dat twee van onze atleten zich hebben weten te kwalificeren voor de finales. Channa (elite female) en Mike M. (master male) mogen op 3 en 4 oktober laten zien wat zij kunnen in het Omnisport in Apeldoorn. Zij kunnen al jullie support gebruiken terwijl zij de strijd aangaan met de andere topatleten. Je kunt nu je tickets aanschaffen om dit spektakel te aanschouwen. Via deze link kun je de kaartjes kopen die je toegang geven tot één of beide dagen. Alleen vandaag nog kun je gebruiken maken van de speciale early bird korting. Wacht dus niet te lang en hou een plekje vrij in je agenda. Mocht je in de buurt willen blijven slapen kijk dan op deze pagina voor beschikbare hotels en speciale kortingen. Wij zien jullie daar!