14 januari 2022: Workout of the day
Workout of the day
Complete as many rounds as possible in 10 mins of:
3 Overhead Squats, 52.5kg/35kg
30 Double Unders
6 Overhead Squats, 52.5kg/35kg
30 Double Unders
9 Overhead Squats, 52.5kg/35kg
30 Double Unders …
*Continue adding 3 Overhead Squat reps each round until time expires.
Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!