14 februari 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
5 min AMRAP of:
10 Squat snatches, 52.5kg/35kg
20 Box jump-overs, 24″/20″
30 Kipping pull-ups

Rest 5 minutes

5 min AMRAP of:
10 Power snatches, 52.5kg/35kg
20 Box jump-overs, 24″/20″
30 Strict pull-ups

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.