13 augustus 2022: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time with a partner:
200-m DB farmers carry (15/22.5 kg)
800-m run
200-m DB front-rack carry
40 DB man makers
200-m DB front-rack carry
800-m run
200-m DB farmers carry
*One partner works while the other partner rests, partition reps, carry and run distances as needed.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.