12 juni 2021: Workout of the day
Workout of the day
18 min. AMRAP of:
15 Box jumps, 24″/20″
12 Dumbbell Shoulder-to-Overhead, 22.5kg/15kg
9 Dumbbell Front squats, 22.5kg/15kg
Challenge of the week
For time: 100 AbMat Sit-ups.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!