12 juni 2015: IWF Junior World Championships 2015

Workout of the day (WOD)
10 rounds for time of:
3 Weighted pull-ups, 20kg/15kg
5 Strict pull-ups
7 Kipping pull-ups

Challenge of the month – Juni
Zoveel mogelijk double-unders

Deze week zijn de IWF Junior World Championships 2015 van start gegaan. De jongste gewichthef talenten van over de hele wereld doen mee aan deze competitie. Voor hun is het één van de grootste wedstrijden waaraan zij jaarlijks kunnen meedoen. Sommige mensen zouden verwachten dat deze jonge atleten ver onder doen voor de volwassenen. Het tegendeel is echter waar. Zo is er bijvoorbeeld een atleet uit Amerika, CJ Cummings, die met zijn 15 jaar één van de jongste deelnemers is. Hij deed deze week mee en wist net als altijd iedereen te overtuigen van zijn kunnen. Zo behaalde hij bijvoorbeeld een belachelijke 170kg clean and jerk met een lichaamsgewicht van minder dan 69kg. Dat was net 3kg onder het huidige wereldrecord voor jongeren, maar hij heeft nog iets meer dan tweeënhalf jaar om dat te verbeteren. CJ Cummings is maar een voorbeeld van de geweldige atleten die aan deze wedstrijd meedoen. De competitie duurt in totaal nog twee dagen en je kunt een live stream volgen via deze link. Mocht je nog beelden willen terug zien van wat er al is geweest neem dan een kijkje op de Facebook pagina van Hookgrip.