11 december 2018: Workout of the day
Workout of the day
10 rounds for reps of:
30 seconds Toes-to-bars
30 seconds Rest
30 seconds Ring dips
30 seconds Rest
30 seconds Bodyweight deadlifts
30 seconds Rest
30 seconds Handstand push-ups
30 seconds Rest
Challenge of the month – December
CrossFit Advent Calender
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!