13 februari 2017: Members Spotlight – Julia

Workout of the day (WOD)
Shoulder press 1-1-1-1-1
Push press 3-3-3-3-3
Push jerk 5-5-5-5-5

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk burpees

Kom je vaak in de ochtenduren trainen dan is de kans groot dat je Julia weleens bent tegen gekomen. Sinds zij gestart is bij ons heeft zij grote stappen gemaakt in haar fitheid. Zo vertelde zij mij vorige week nog dat als zij samen gaat rennen met haar vriend het haar weinig moeite kost om het vol te houden. Je kunt ook wel zeggen dat Julia van een uitdaging houdt. Vorig jaar deed zij voor het eerst mee aan de Open en ook dit jaar is zij weer van de partij. Daarnaast heeft zij al meegedaan aan de Lowlands Throwdown en onze 90 day challenge. Wat een topper! Lees hieronder haar antwoorden op onze vragen en leer Julia beter kennen.

1. Wat doe je voor werk en/of studie?
   Ik ben interactief vormgever voor de NOS in Hilversum.
2. Waar ben je geboren en opgegroeid?
   Geboren in Amsterdam. Opgegroeid in Almere-Haven daarna enige tijd zelf in Almere-Poort gewoond & sinds januari woon ik in Lelystad.
3. Wat is je gezinssamenstelling? (man/vrouw/kinderen/huisdieren)
   Ik woon samen met mijn vriend Johnny en onze kat Perla.
4. Wat deed je voor sport voordat je begon met CrossFit?
   Voordat ik met CrossFit begon heb ik gevoetbald, maar dat is ook alweer acht jaar geleden. Tussendoor heb ik nog wel “gefitnesst”, maar dat was meer een abonnement hebben dan ook werkelijk erheen gaan.
5. Hoe ben je terecht gekomen bij Reebok CrossFit Almere?
   Via mijn vriend. Hij is behoorlijk sportief en ik wou ook wat gaan doen, maar na een aantal proeflessen bij verschillende sporten bleek het allemaal niks te voor mij te zijn. Hij heeft toen via internet gezocht voor een sport in Almere en kwam zo bij Reebok CrossFit Almere terecht en heb de dag erna meteen een proefles genomen.
6. Wat is je favoriete CrossFit beweging?
   Box Jumps, wallballs, deadlift, back squat en sinds het weekend van de Lowlands Throwdown, toes-through-rings.
7. Wat is je minst favoriete CrossFit beweging?
   Snatch, thrusters en overhead squat.
8. Op welke muziek doe je het liefst een workout?
   Vooral hard en met een goede beat. Als ik de muziek ken heb je ook nog goede kans dat je me betrapt op meezingen tijdens de WOD.
9. Wat zijn andere hobby’s naast CrossFit?
   Koken, reizen, skiën, vliegeren en met de waterscooter op pad.
10. Wat is je lievelingseten?
    Hamburgers.
11. Noem één woord hoe anderen jou beschrijven…
    Gek.
12. Noem één ding waar je absoluut niet zonder kan…
    De mensen die dichtbij mij staan.