1 maart 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
4 Rounds for time:
400m Run
10 Dumbbell hang power cleans, 15kg/10kg
100m Dumbbell front rack carry, 15kg/10kg
*Use two dumbbells for all movements.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.