4 februari 2023: Schoenen
Workout of the day3 rounds for reps:1:00 hand release push-ups1:00 dumbbell farmer carry hold, 22.5kg/15kg *Rest 3:00 between couplets. 3 rounds for reps:1:00 burpees1:00 dumbbell front rack hold, 22.5kg/15kg Accessory of the weekZie glassboard in de lounge. Welke schoenen draag jij als je de box binnen komt?De kans is groot dat je sportschoenen aan hebt. […]
