Pavel
Coach
Ballroom dancing, wushu, zwemmen, basketbal, voetbal en regelmatige bezoeken aan een sportschool hebben Pavel een goede basis gegeven om moeiteloos welke fysieke uitdaging dan ook aan te kunnen. Dat dacht ie ten minste, tot hij in 2014 bij CrossFit Almere iets genaamd “CrossFit” ging proberen, op aanraden van zijn beste maat Oleg. Het bleek toch (veel) uitdagender en zo fit was ie dus helemaal niet. De verslaving is snel gaan ontwikkelen tot Pavel in 2018 mee mocht doen aan een CrossFit Almere Coaches Development Program waarna hij zijn CrossFit Level 1 Trainer certificaat heeft behaald. Hij wilde namelijk niets liever dan anderen en zichzelf helpen om beter – fitter – te worden. In het dagelijks leven werkt Pavel in de IT industrie in een bepaald vakgebied waarbij continue verbetering noodzakelijk de leidraad vormt.
Naast CrossFit vindt Pavel het leuk om met een groep vrienden de squashbaan op te gaan of een obstakel parcours af te leggen. Rennen is daarbij niet per se zijn favoriete onderdeel. Op zich vindt hij op 1 na alle bewegingen leuk. Hij kan aardig wat gewicht tillen en kijkt uit naar WODs met assault bike, ski-erg of de roeier. Waar hij absoluut niet tegen kan is de koprol. Afhankelijk van WOD, hoort Pavel graag iets van Dropkick Murphys of Backstreet Boys, Nickelback of Amy Winehouse, Rammstein of Timmy Trumpet. Van alles dus eigenlijk. Pavel haalt veel energie uit de support die hij van zijn lieve vrouw en zijn ouders krijgt en vindt het super leuk om met ze op stap te gaan.
Educatie:
– CrossFit Level 1 Trainer Course
– CrossFit Level 2 Trainer Course
– The Gymnastics Course
– CrossFit Weightlifting Course
– CrossFit Online Anatomy Course
– CrossFit Online Scaling Course
– CrossFit Online Lesson Planning Course
– CrossFit Online Spot The Flaw Course
