Mick de Graauw
Head Coach
Begin 2012 kwam Mick voor het eerst in aanraking met CrossFit. Al was dat alleen een uitnodiging van Wesley om een keer te komen trainen bij CrossFit Almere. Het bleef daar toen bij, want Mick speelde naast zijn studie op nationaal niveau basketbal. Na 18 jaar kwam er toch een einde aan zijn basketbal carrière. Met de uitnodiging van Wesley nog in zijn achterhoofd is hij in 2015 begonnen met CrossFit. Het was liefde op het eerste gezicht.
Met als achtergrond de studie aan de academie voor lichamelijke opvoeding is het helemaal niet gek dat zijn passie bij het lesgeven en coachen ligt. Daarom heeft Mick in 2017 zijn CrossFit Level 1 certificaat gehaald en is hij niet meer weg te denken uit de box.
Zijn favoriete CrossFit movement is de clean en de push jerk, en dan vooral multiple cleans + push jerks (♡ Grace). Minder blij wordt hij van zware deadlifts. Het liefst doet Mick een workout met keiharde hip-hop of gangster rap aan. Zijn favoriete quote is “Leave your ego at the door”.
Educatie:
– CrossFit Level 1 Trainer Course
– CrossFit Level 2 Trainer Course
– CrossFit Gymnastics Course
– CrossFit Advanced Gymnastics Course
– CrossFit Adaptive Training Course
– CrossFit Masters Course
– BirdBox Coaching Development Course
– CrossFit Online Spot The Flaw Course
– CrossFit Online Scaling Course
– CrossFit Online Judges Course
– CrossFit Online Lesson Planning Course
– Reanimatie + AED Certificaat
